はあと

  

昨晩は、丸源！と思っていたけど、冷凍の丸源ギョーザがあったので

おうちでラーメンとギョーザにしました。

コロナのせいで、ちょっと出かけるのが心配になってきました。

インスタントの塩ラーメンとニンニク無しの丸源ギョーザ。

ラーメンでお腹いっぱいになって、食べ過ぎました！・・・・・

またギョーザ買っておこうっと。


  

高野豆腐がたくさんあるので、ダイエットパウダー作りました。

これ、効果あるかな～？

でも、高タンパク、低糖質だから、栄養的にはエエやろうな。

干しシイタケ、かつお節、唐辛子入り。

辛いのダメな人用に、唐辛子抜きのも。


  

新しくできた県立中央病院へ、初めて行ってみました！

サンフラワー通りをまっすぐ行ったら着く・・・・と娘に言われた通り、

どんどん行くと、ジャ～ン！！と、立派な建物が現れて、すごい！っと思いました。

駐車場も広いし、きれいな建物で・・・・ええなあ、新築は♪

さすが県立だわ～！

待ち時間ハンパでないと言われたので、しっかりとお料理の本を持参。

おかげで２～３、作ろうと思うメニューをゲット。

きっとイケメンであろう　（マスクでキリリとした目しかわからん）　男性医師に診てもらった後、


帰りに空腹に耐えきれず、１Fのレストランでランチ♪

あれこれ迷ったけど、ハンバーグ定食にしてみました。











きっと冷凍物だな・・・と思われるハンバーグでした・・・・が、仕方ない。

右隣のおじさんはカレー。

左隣のおじさんは丼物。

ご飯ものの方がおいしかったのかも・・・・。

前の病院ではでっかい食堂があったような気がするけど・・・・記憶違いかな・・・・・？

ごちそうさまでした。

  

森から小鳥のさえずりが聞こえてきます・・・・♪

ホーホケキョ・・・ケキョ・・・・と、春らしい声も聞こえてきます・・・。

暗いニュースが多いこの頃、ちょっぴりあたたかな気持ちにさせてくれます・・・・。



  

ゆうべの雨は、本降りでしたね。

朝、やんでいたので良かったですが・・・・。


１週間ぐらい前に撮った、白木蓮

























































雨風で、かなり花が散ってしまいました・・・・。

春やなあ・・・。


  

最近、コロナのせいでお客さんが激減したという飲食店、・・・・

協力しなくちゃと、ランチに行きました！

近くのステーキハウス一牛さんへ

人気のハンバーグランチを注文。





























メタボ君は・…なーんとダブル！！

























































最後に、オーナーからデザートをいただきました。・・・・ありがたや～♪






























ハンバーグを２個も食べたお方は、

夕飯時になってもお腹が空かず、・・・・・あたりまえだわ！

サラダとりんごで済ませたようです。

やっぱり腹八分目がいいんですよね。

ごちそうさまでした。




  

お休みの日、久しぶりに季の屋さんへランチに出かけました。

な～んと、個室風になっていて、注文はタッチパネルを使うようになっていました！

若者なら慣れているけど・・・・・。

日替わりランチを注文。

私は、ガパオライス？・・・・どんなもんや？

丼系ですね。・・・・うどんは入らなかったので、メタボ君へ・・・。





























メタボ君は、和風で、天ぷらやお刺身が付いているランチに。

物足りないようだったので、私のうどんをぺロリ♪





























なんか、お肉のメニューが増えた感じです。

しばらく行ってなかったけど、また時々行こうかな。

ごちそうさまでした。


  

時々食べたくなるのがカレー・・・・。

昨日は、シチューにしようか、カレーにしようか・・・と迷っていたけど

福神漬けをもらったので、カレーに決定！

辛口カレーが食べたいけれど、辛いのがダメな人がいるので

甘口と辛口を半々混ぜて作りました。

鶏肉で、ナスをたくさん入れて・・・。

玄米にカレー・・・・おいしいな～♪




  

アスパラを豚のロース肉で巻いてみました・・・・面倒だな！

時間ある時でないとできないな・・・・。

付け合わせに、昔良く食べた、インスタントのスパゲッティ。・・・・これでお腹おきるな・・・。





























ついでに、冷凍庫で邪魔になっていたイカの足を使って、もち米入りのイカ飯！











ごちそうさまです。


  

昨日はやっと健診に行ってきました。

今回は、初めてオプションで、内臓のエコーもプラス！

前にテレビでやってたけど、超音波検査で、すい臓ガンを早期に見つけられるんだって。

で、その検査をやってる県では、すい臓ガンで亡くなる人が少ないって。

そろそろイイ年齢だから・・・・、やってみました。

自分が早く死ぬのはいいけど、それが突然だったら残された人が困るもんね。

きっと、あれわからん、これわからん、・・・てなるだろうから。

エンディングノートも書いておかねばと思うけど、面倒くさいな・・・。


健診後は、モーニングやってるお店で朝ごはん♪

むさしの森珈琲さんにて





























きれいな朝ごはん、ごちそうさまでした。











  

クーラーにまだ魚残っとん？・・・・と、メタボ君。

まだある・・・・・と、私・・・。

傷むわ・・・・と、メタボ君。


仕方なく、夜遅くまで頑張って、火を通しましたよ、全部。

誰がこんなに食べるんや？？？？？


毎日食べてくださいと、メタボ君に言いました・・・・・私。























  

昨日は、釣り人が鳴門で釣ったメバルを煮付けました。

魚屋さんが下処理をしてくれたので、助かりました！


釣りに行くために朝早く起きたメタボ君。

どーん・・・という音で目が覚めた私・・・・。

何かと思ったら、メタボ君がうつ伏せに倒れていて、動かない・・・・。

｢お父さん、お父さん！｣と、背中をゆすりながら呼んでも動かない！

焦りました～！！！

ゆっくり起き上って、｢すべった・・・｣と言ってたけど、

一瞬、救急車呼ばなくてはと思ったもんね～！

びっくりしたわ～・・・・！






























まんばの煮物と、足りない人用におでんも。





























帰ってくるまで、すごく気になってました。

頭打ってないのかな～って・・・・。